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Yoga NA Aldeia

Espíritos na Floresta

Todas as aulas são dadas no nosso YOGA Shala no edifício SANA MARESIA.

No nosso belo parque de campismo, mesmo no Oceano Atlântico, encontrarás o nosso centro de Yoga com muita luz natural, cores suaves e um maravilhoso pavimento de madeira para praticar. Um espaço de Yoga relaxante e tranquilo, perfeito para uma prática equilibrada de Yoga num ambiente natural. Oferecemos-te instalações interiores e exteriores para melhor satisfazer as tuas necessidades de prática.

Oferecemos uma vasta gama de diferentes práticas de Yoga, desde Hatha a Yin Yoga. Em breve estaremos a oferecer Yoga Aéreo e Yoga pré e pós gravidez. Por favor reserva com antecedência ligando-nos para +351-218 058 356 (9-12 & 15-20hs)

Do que simplesmente aparecer. Aproveita o dia. Para começar, começa.

 

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Pedro Morais

Professor de Yoga & Shiatsu

Pedro ensina Yoga há mais de 10 anos. Com a sua grande experiência, gentileza e alegria em ensinar, certamente irás gostar das suas aulas (Inglês & fala Português).

Aulas

  • Segundas-feiras 13-14.30hs
  • Quartas-feiras 19-20.30hs
  • Quintas-feiras 9.15-10.45hs
  • Sábados 10:30 - 12hs
1x aula por semana: 35 euros/mês, 2 aulas por semana: 50 euros/mês. 10 aulas bono: 85€. Aula experimental 5 euros que será deduzido se escolheres um plano mensal
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Tanpreet Singh

Professor de Kundalini Yoga + Curandeiro

Tanpreet é um praticante de yoga & curandeiro com um compromisso e dedicação imparável em viver uma vida verdadeira e inspiradora enquanto inspira os outros. As suas ferramentas são ensinar Kundalini Yoga & meditação sendo um instrutor certificado de nível 1 de Kundalini Yoga e um praticante certificado de Cura Meditativa, grau 1 & 2 com 8 anos de experiência.

Aulas:

  • Quartas-feiras 09:15
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Catarina Mota

Professora de Yoga Aéreo

Catarina Mota é Professora de Yoga Certificada / Professora de Yoga Aéreo e terapeuta de Massagem Ayurvédica.
Ela aprendeu a massagem Kundalini na Índia. Em 2012 decidiu fazer um Treinamento de Professores de 200h em Tantra Yoga com o Método Tri Dosha, Índia. Mais tarde foi para a Croácia e fez um curso de 200h de Vinyasa Flow com Nina Vukas.
Em 2017 terminou a sua Formação de Professores no método do Yoga Aéreo, criado por Rui Oliveira Costa. Agora em 2018/2019 está a aprender o Vayu system Aerial Yoga com Ana Prada.

Aulas de Yoga Aéreo:

  • A pedido e em workshops regulares na Aldeia da Praia
Packs 5 aulas 50 euros
Packs 10 aulas 90 euros
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Sandra Batista

Professora de Yoga & Massoterapeuta

Sandra é uma professora certificada de Yoga, massagista e praticante de som que tem vivido em Londres até se mudar recentemente para o seu país de origem, Portugal.
Ela sempre foi fascinada pelo movimento e há mais de uma década decidiu começar a explorar a ligação entre o corpo e a mente que o Yoga tem para oferecer. Esta foi uma jornada incrível de auto-exploração e cura, pois ela sofreu de ansiedade e severos stress e o Yoga ajudou-a a voltar a um equilíbrio natural. Por isso, ela decidiu partilhar estas incríveis ferramentas com outros e ajudá-los também na sua própria jornada pessoal.
Ela treinou Vinyasa, Prana e Mandala fluxo inspirado com a Escola de Aditya Yoga e, mais recentemente, Yin Yoga com Norman Blair. Ela também é uma Terapeuta de Massagem Tailandesa avançada.

Aulas (Inglês e Português):

  • Terças das 19h às 20h
  • Sábados 09h15-10h15
1x aula por semana: 35€/mês | bono 10 clases: 85€
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Tom Chambers

Professor de Viniyoga

Tom começou a praticar em 1996 e completou vários estudos, incluindo a formação de 3 anos do professor de Yoga em British Wheel (2004). Ele descobriu que o yoga é um amigo constante e gosta de o partilhar. O ensinamento de Tom é fortemente influenciado pelo "Viniyoga", no qual os exercícios estão adaptados às necessidades particulares dos alunos - porque somos todos diferentes e as nossas necessidades mudam de acordo com a nossa situação de vida.

Aulas:

  • Segundas-feiras às 10hs
  • Quintas-feiras 18hs
1x aula por semana: 35€/mês, 10 aulas bono: 85€. Classe experimental 5€ que será deduzida se escolheres um plano mensal
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Angelica Monteiro

Professora de Qi Gong

Formada na Academia de Medicina Chinesa de Lisboa de 2004 a 2007 e em numerosas outras formações tanto na China como em Portugal, Angelica ensina Qi Gong a adultos e também a crianças. Desfruta da tua calma e suave aula às quartas-feiras à hora do almoço.

Aulas:

  • Quarta-feira 11.15-13.15hs
1x aula por semana: 35€/mês, 10 aulas bono: 85€. Classe experimental 5€ que será deduzida se escolheres um plano mensal
Yoga-Masha-oasis-sintra-hostels-portugal

Yoga Masha na Aldeia da Praia

Professora de Yoga & Feldenkrais

Experimenta a paixão da Masha pelo treino de Feldenkrais.

No Método Feldenkrais é o próprio corpo que é utilizado como ferramenta fundamental para o processo profundo de evolução pessoal de um indivíduo. A aprendizagem através do movimento é a essência do Método Feldenkrais.

Junta-te a nós todas as Quintas-feiras no nosso shala de yoga na Maresia de Sana

 

Não é preciso reservar com antecedência. Apenas vem juntar-te a nós.
Hm, little banana cakes to go with your coffee 😁😁

@nomadsbythesea open from 8-19hs every day and now also until 21hs on Friday and Saturday night for the most delicious icecream in the @aldeiadapraia_ 

#goodtimes #goodfood #coffeebreak #vegan #vegetarian #comidasana #outdooreating #outdoors #eatery 

www.aldeiadapraia.pt/nomads
The beach just for yourselves ☀️
Waves for everyone 🌊
And happy memories to share 💙

Join our surf and yoga camp this summer starting at 275€ for 4 days of surf & yoga camp. Book directly with us:
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#surf #yoga #portugal #lisbon #sintra #goodtimes #fun #friends #travel #travelblogger #travelgram #traveltheworld #nowisthetime #learnsomethingnew #surfing #surferlife #surferworld #surfergirl #surferlifestyle
Join the good times #surfing #yoga #fun at our Oasis Surfcamp based at the aldeia @aldeiadapraia_ with our surf academy @surfacademiajoaomacedo and delicious vegan breakfasts @nomadsbythesea 

Book now your summer experience in Portugal online with us

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Beautiful beaches all around us. Gotta love #portugal 💙💙 
Find this beauty only a few walking minutes from our #surfcamp 

#sun #waves #beaches #goodtimes😊 
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Back at the @aldeiadapraia_ #electricbikes to clim all those #sintra hills @parkebike 

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Let’s get on the board again this summer ☀️☀️

Such good times, lots of laughter, sunshine, crashing waves and salty water. What’s not to love about it 💙

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Looking for a healthy #breakfast to give you plenty of energy to power through your day? Enjoy this energy boost breakfast #buddhabowl tomorrow from 8am onwards at our @nomadsbythesea at the @aldeiadapraia_ 

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Find our menu here
📍www.aldeiadapraia.pt/nomads

Nomads
Avenida do Atlântico S/N
2705-288 Colares
For the #baconlovers in town we got you covered. #eggbenedict with lovely hollandaise sauce for an #egg start into the day.

#goodtimes #breakfastlover #morningvibes #moodforfood #homemade #outdoors #esplanada #nature #surf #yoga #surflife #outdoorliving #goodtimes😊 

Check our menu here: www.aldeiadapraia.pt/nomads
Roubámos estas famosas cadeiras de praia #strandkorb de uma praia deserta da Alemanha do Norte e levámos para #sintra porque achamos que só assim desfrutamos o nosso café da manhã da melhor maneira 💙💙

#goodfood #morningglory #sintra 
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A nossa torrada de abacate pode ser #vegan também. É so pedir✨✨

Nos vemos 💙 @nomadsbythesea | inserido na @aldeiadapraia_ 

Check out our menu in our highlights ✨
www.aldeiadapraia.pt/nomads
Ready for your morning coffee✨? 
All our coffees come with oat milk, unless you like to keep it traditional 🐄

Find us before your #surf or #yoga session this weekend from 8-13hs or 8-19hs during the week @aldeiadapraia_ for some #vegan and #vegetarian alternatives and other goodies: 

#eggbenedict 
#overnightoats 
#avocadotoast 
#pancakes 
#buddhabowl 

Check our menu here:
www.aldeiadapraia.pt/nomads
Weekend feeling #primavera #aldeia #goodtimes😊 

Aproveitam o dia de hoje pois amanha so trabalhamos em conceito de take-away. 

Enjoy today as tomorrow we only work with take-away. The supermarket closes at 19hs on the weekend. 

www.aldeiadapraia.pt

#goodtimeswithgoodpeople #outdoors #fun #nature #goodtime
Back on track #opening 

Re-apertura no dia 5 com a apertura das esplanadas do supermercado e patio de comida exterior 💚💚💚

From Monday onwards our terraces are opening to welcome you in a relaxed outdoor environment in Colares/ Sintra

www.aldeiadapraia.pt
🌟 Sintra’s best kept secret 🌟

#goodtimes #outdoors #foodlover #pizza #taproom #nature #portugal #lisbon #sintra #boaonda #surf #yoga #surfyogaretreat #happydays😊
Estas terças-feiras são 💯💯💯
#sol #surf #azuldomar 

It just feels like a bit of #summer with beautiful #bluesky #waves #beach 

That’s our #sintra life here in #portugal🇵🇹 
Just book your #bed #cowork #massage or #sushi here with us at the @aldeiadapraia_ 

www.aldeiadapraia.pt
#sintrasbestkeptsecret🌟
Pure #nature as long as the eye can see
#green woods
#blue sky and sea
and just the wind and sun in between.

#naturaleza pura na nossa @aldeiadapraia_ 

#surf #outdoors #yoga #healthylifestyle #goodfood #positivevibes #goodvibesonly #boaonda #energiapositiva #outdoorlife #naturelovers #portugal #sintralovers #praiadasmaçãs 

www.aldeiadapraia.pt
Starting tomorrow morning back at the @aldeiadapraia_ 

#ashtangayoga classes with amazing Luke Jordan. 

🤍Welcome to the @colaresyogaclub. Daily Mysore style classes from 7-10am.

See our schedule here www.aldeiadapraia.pt/yoga

#ashtanga #yoga #mysorestyle #ashtangi #yogalisboa #yogasintra #yogi #dailyinspiration #yogapractice #yogaportugal #yogainspiration #yogacascais #yogaeveryday #yogaoftheday #sintra #colares #praiagrande #colaresyogaclub
Sempre vale a pena sair a passear. Nossa costa é cheia de beleza, mesmo nos dias mais ventosos 🤍

All days here at our Sintra coastline are beautiful to go for a walk. And did you know your fury friend could stay with us at the Aldeia? Check our our favourite accommodation for the full family www.aldeiadapraia.pt/sleep

#goodtimes #family #littletrip #dogfriendly #getawayweekend #goodvibes #beach #surf #sand #oceanlovers #outdoors #nature #portugal🇵🇹 #lisbon #sintra #praiadasmaçãs 

Thanks to talented photographer @barhamrobin and favourite dogwalker @max.basch.guide

www.aldeiadapraia.pt
🌟 Sintra’s best kept secret 🌟
Walking in the sand of time... November days on Sintra’s Atlantic ocean front 💙💙

www.aldeiadapraia.pt/nomad-living

#portugal🇵🇹 #lisbon #sintra #praiadasmaçãs #outdoors #nature #surf #yoga #thebigescape #setofmind #mindfulness #timeforrelax #oceanlovers
What a lovely day today 💛🤩💛 Why not go for a bike ride 🚴🏻🚴🏽‍♂️ Explore the area with an easy e-bike, venture out to Sintra or ride along the scenic coastline up to Azenhas or Magoito or Cabo de Roca. 
Not to mention you can book the bikes in advance to plan your weekend
📮 booking@aldeiadapraia.pt

www.aldeiadapraia.pt

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Summer feeling na @aldeiadapraia_  com maravilhoso #sushi @matsu.pt , deliciosa #pizza @souldoughpizza e big #burgers @burgersnaaldeia 

Estamos abertos aos almoços e jantares e temos serviço de #takeaway e #delivery 🌟🌟

www.aldeiadapraia.pt/delivery

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