Yoga nel Villaggio

Pedro insegna Yoga da oltre 10 anni. Con la sua grande esperienza, gentilezza e gioia che prende nell'insegnamento, sicuramente ti piaceranno le sue lezioni (parla inglese e portoghese)

Classi

• Lunedì 13-14.30
• Mercoledì 19-20.30
• Giovedì 9.15-10.45
• Sabato 10.30 - 12

Tanpreet è uno yogi praticante e guaritore con un impegno e una dedizione inarrestabile a vivere una vita veritiera ed edificante ispirando gli altri. I suoi strumenti sono insegnamento di Kundalini Yoga & la meditazione essendo un istruttore certificato di livello 1 di Yoga Kundalini e un medico curativo meditativo certificato, grado 1 e 2 con 8 anni di esperienza didattica

Classi:

• Mercoledì 9.15

Catarina Mota è un'insegnante di Yoga certificata / insegnante di yoga aereo e terapeuta di massaggio ayurvedico.
Ha imparato il massaggio Kundalini in India. Nel 2012 ha deciso di iniziare un percorso di 200 ore come insegnante in Tantra Yoga con il metodo Tri Dosha, India. In seguito è andata in Croazia e ha fatto un corso di 200 ore con Vinyasa Flow con Nina Vukas.
Nel 2017 ha terminato il suo metodo di formazione degli insegnanti di yoga aereo, creato da Rui Oliveira Costa. Ora nel 2018/2019 sta imparando il sistema Vayu Aerial Yoga con Ana Prada.

Corsi di Yoga Aereo:

• Su richiesta e laboratori regolari qui presso l'Aldeia da Praia

Sandra è una insegnante di Yoga certificata, terapeuta mssaggiatrice e professionista del suono che ha vissuto a Londra fino a quando recentemente è tornata nel suo paese d'origine, il Portogallo.
È sempre stata affascinata dal movimento e più di dieci anni fa ha deciso di iniziare ad esplorare la connessione mente-corpo che lo Yoga ha da offrire. Questo è stato un incredibile viaggio di auto-esplorazione e guarigione, poiché soffriva di grave ansia e stress e lo Yoga l'ha aiutata a tornare ad un equilibrio naturale. E così ha deciso di condividere questi incredibili strumenti con gli altri e aiutarli nel loro viaggio personale.
Ha appreso Vinyasa, Prana e Mandala con la Scuola di Yoga Aditya e più recentemente Yin Yoga con Norman Blair. È anche una massaggiatrice thailandese di livello avanzato.

Classi (inglese e portoghese):

• Martedì 19:00-20:00
• Sabati 9:15-10:15

Tom ha iniziato a praticare nel 1996 e ha completato i suoi vari studi tra cui la formazione per insegnanti di 3 anni, la British Wheel of Yoga (2004). Ha trovato nello yoga un amico costante, e adora condividerlo. L'insegnamento di Tom è fortemente influenzato da "Viniyoga", in cui gli esercizi si adattano alle particolari esigenze degli studenti – perché siamo tutti diversi e le nostre esigenze cambiano a seconda della nostra situazione di vita. (parla Inglese).

Classi:

• Lunedì 10:00
• Giovedì 18:00

Laureata presso l'accademia di Lisbona di medicina cinese dal 2004 al 2007 e tenuti numerosi altri corsi di formazione sia in Cina che in Portogallo, Angelica insegna Qi Gong sia ad adulti che bambini. Goditi la sua lezione calma e dolce il mercoledì all'ora di pranzo (parla portoghese).

Classi:

• Mercoledì 11:15-13:15

Prova la passione di Masha per la formazione Feldenkrais.

Con il Metodo Feldenkrais è il corpo stesso che viene utilizzato come strumento fondamentale per il processo profondo di evoluzione personale di un individuo. Imparare attraverso il movimento è l'essenza del Metodo Feldenkrais.

Unisciti a noi ogni giovedì al nostro shala yoga nella Sana Maresia

"Dove si mangia bene qui?"