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Yoga nel Villaggio

Spiriti nel bosco

Tutte le lezioni seguono il nostro YOGA Shala nell'edificio SANA MARESIA.

Nel nostro bellissimo e rilassante campeggio proprio sull'Oceano Atlantico troverai il nostro centro Yoga con un sacco di luce naturale, colori tenui e una meravigliosa pavimentazione in legno dove praticare. Troverai questo spazio Yoga rilassante e tranquillo, perfetto per una pratica yoga equilibrata in un ambiente naturale. Offriamo servizi interni ed esterni per soddisfare al meglio le esigenze della tua pratica.

Offriamo una vasta gamma di diverse pratiche di Yoga che vanno da Hatha a Yin Yoga. Presto offriremo anche Yoga Aereo e Yoga pre/post-gravidanza. Si prega di prenotare in anticipo chiamandoci al numero 351-218 058 356 (ore 9-12 & 15-20)

Poi solo alzati. Cogli l'attimo. Per cominciare, inizia.

 

Pedro-Morais-yoga-insegnante-oasi-ostelli-sintra

Pedro Morais

Insegnante di Yoga e Shiatsu

Pedro insegna Yoga da oltre 10 anni. Con la sua grande esperienza, gentilezza e gioia che prende nell'insegnamento, sicuramente ti piaceranno le sue lezioni (parla inglese e portoghese)

Classi

  • Lunedì 13-14.30
  • Mercoledì 19-20.30
  • Giovedì 9.15-10.45
  • Sabato 10.30 - 12
1 classe a settimana: 35€/mese, 2 lezioni a settimana 50€/ mese. 10 classi bono: 85€. Classe sperimentale 5€, che sarà dedotta se si sceglie un piano mensile
Tanpreet-Singh-Kundalini-Yoga-Insegnante-Oasi-sintra

Tanpreet Singh

Insegnante di Yoga Kundalini - Guaritore

Tanpreet è uno yogi praticante e guaritore con un impegno e una dedizione inarrestabile a vivere una vita veritiera ed edificante ispirando gli altri. I suoi strumenti sono insegnamento di Kundalini Yoga & la meditazione essendo un istruttore certificato di livello 1 di Yoga Kundalini e un medico curativo meditativo certificato, grado 1 e 2 con 8 anni di esperienza didattica

Classi:

  • Mercoledì 9.15
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Catarina Mota

Insegnante di Yoga Aereo

Catarina Mota è un'insegnante di Yoga certificata / insegnante di yoga aereo e terapeuta di massaggio ayurvedico.
Ha imparato il massaggio Kundalini in India. Nel 2012 ha deciso di iniziare un percorso di 200 ore come insegnante in Tantra Yoga con il metodo Tri Dosha, India. In seguito è andata in Croazia e ha fatto un corso di 200 ore con Vinyasa Flow con Nina Vukas.
Nel 2017 ha terminato il suo metodo di formazione degli insegnanti di yoga aereo, creato da Rui Oliveira Costa. Ora nel 2018/2019 sta imparando il sistema Vayu Aerial Yoga con Ana Prada.

Corsi di Yoga Aereo:

  • Su richiesta e laboratori regolari qui presso l'Aldeia da Praia
Confezioni 5 aule 50 euro
Confezioni 10 aule 90 euro
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Sandra Batista

Insegnante di Yoga & Massaggiatrice

Sandra è una insegnante di Yoga certificata, terapeuta mssaggiatrice e professionista del suono che ha vissuto a Londra fino a quando recentemente è tornata nel suo paese d'origine, il Portogallo.
È sempre stata affascinata dal movimento e più di dieci anni fa ha deciso di iniziare ad esplorare la connessione mente-corpo che lo Yoga ha da offrire. Questo è stato un incredibile viaggio di auto-esplorazione e guarigione, poiché soffriva di grave ansia e stress e lo Yoga l'ha aiutata a tornare ad un equilibrio naturale. E così ha deciso di condividere questi incredibili strumenti con gli altri e aiutarli nel loro viaggio personale.
Ha appreso Vinyasa, Prana e Mandala con la Scuola di Yoga Aditya e più recentemente Yin Yoga con Norman Blair. È anche una massaggiatrice thailandese di livello avanzato.

Classi (inglese e portoghese):

  • Martedì 19:00-20:00
  • Sabati 9:15-10:15
1 classe a settimana: 3 €/mese | buono 10 classi: 85€
Tom-Chambers-Viniyoga-Teacher-oasi-backpackers-ostelli-sintra

Tom Chambers

Insegnante di Viniyoga

Tom ha iniziato a praticare nel 1996 e ha completato i suoi vari studi tra cui la formazione per insegnanti di 3 anni, la British Wheel of Yoga (2004). Ha trovato nello yoga un amico costante, e adora condividerlo. L'insegnamento di Tom è fortemente influenzato da "Viniyoga", in cui gli esercizi si adattano alle particolari esigenze degli studenti – perché siamo tutti diversi e le nostre esigenze cambiano a seconda della nostra situazione di vita. (parla Inglese).

Classi:

  • Lunedì 10:00
  • Giovedì 18:00
1 classe a settimana: 35 €/mese, 10 classi buono: 85€. Classe sperimentale 5€, che sarà dedotta se si sceglie un piano mensile
Angelica-Monteiro-Qi-Gong-Insegnante-oasi-sintra

Angelica Monteiro

Insegnante di Qi Gong

Laureata presso l'accademia di Lisbona di medicina cinese dal 2004 al 2007 e tenuti numerosi altri corsi di formazione sia in Cina che in Portogallo, Angelica insegna Qi Gong sia ad adulti che bambini. Goditi la sua lezione calma e dolce il mercoledì all'ora di pranzo (parla portoghese).

Classi:

  • Mercoledì 11:15-13:15
1 classe a settimana: 35 €/mese, 10 classi buono: 85€. Classe sperimentale 5€, che sarà dedotta se si sceglie un piano mensile
Yoga-Masha-oasi-sintra-ostelli-portogallo

Yoga Masha nel Villaggio della Spiaggia

Insegnante di Yoga e Feldenkrais

Prova la passione di Masha per la formazione Feldenkrais.

Con il Metodo Feldenkrais è il corpo stesso che viene utilizzato come strumento fondamentale per il processo profondo di evoluzione personale di un individuo. Imparare attraverso il movimento è l'essenza del Metodo Feldenkrais.

Unisciti a noi ogni giovedì al nostro shala yoga nella Sana Maresia

 

Nessuna prenotazione in anticipo necessaria. Vieni e unisciti a noi.
End of summer #surf contest.
Thursday for our little surfers, youngster and female riders, Saturday for coaches and expression session.

Let’s get together for the end of summer surf contest with all surf schools of Praia Grande. The price ceremony will take place at the @aldeiadapraia_  on Saturday afternoon. Afterwards its concert time ✌️✌️

Secure your place for the contest @surfacademiajoaomacedo. 5€ starting fee.

See you in the water 🌊🌊🌊
This saturday Aldeia da Praia will host the first Sintra Summer Fest, a fundraiser for the HOPE ZONE FOUNDATION, organized by @surfacademiajoaomacedo.

Join us for a full day of activities: Beach clean up, free surf lesson, different speakers on environmentalism, hands-on workshops for kids and adults, surf & environmental films, skate park and skimboards @cutback_surfskates,  tennis with @fredericogil and local products market.

Join us @aldeiadapraia_ this Saturday and bring your friends and family. Tickets 10€ at the door

@officialjoaomacedo @hopsanddrops @matsu.pt @souldoughpizza @nomadsbythesea @almadual_
Good times for bigger groups getting back into the water 💙 #surf #goodtimes #classtrips #schoolholidays #endofyear #trips.

With comfortable group accomodation at the @oasissintrasurf and @surfacademiajoaomacedo we schedule safe and fun #surfexperience in #portugal .

#safety in the water is first parameter. One coach is allocated for maximum 5 students. Everyone equipped with warm neoprene and a softboard fit fit for the size of the surfer. Why not try it for yourself? Book your #surf #group #holiday by sending us an email to groups@hostelsoasis.com

#sintra #portugal #surfing #surferworld #surferlife #greatlife #holidays #summer #summertime #goodvibes
So much fun to learn to surf in a group 🧡 with our parter @surfacademiajoaomacedo. Hope on a plane and come down to Portugal to learn how to surf, make new friends and enjoy the Portuguese beach life 

@oasissintrasurf @aldeiadapraia_ 
#goodvibes #surf #surfing #surferlife #beachlife #beachvibes #summervibes #goodtimes #happydays #boaonda #portugal #sintra #praiagrandeportugal 

to enquire about a group surf vacation, email us on groups@hostelsoasis.com

www.oasissintrasurf.com
Time to enjoy the autumn months in #portugal🇵🇹 lovely weather, still lots of sunshine, waves and a tranquility that sets our mind free. Enjoy the calm, with #nature surrounding us.

#surf #sun #oceanlife #holidays #goodtimes #outdoor #outdoorliving #yoga #yogalove #inspiration #calmness #peaceofmind #enjoylife #meditation #mindfulness #savetheocean #plasticfree #blueismyfavoritecolor 💙💙💙

Join us for our surf and yoga camp #surfcamp #yogaretreat 

www.aldeiadapraia.pt/surfyogacamp
@aldeiadapraia_
Autumn is here in its total beauty. Empty #beaches, lots of #waves, #sun and #wind 💙

#blueismyfavoritecolor #oceanlover #surf #surferlife #outdoor #outdoorliving #surferworld #portugal
Happy days on the beach and on the water 🌊💙🌊💙🌊 with our favourite teacher Diego  @surfacademiajoaomacedo @oasissintrasurf 

You would like to learn to surf as well? Sign up for our surf and yoga camp www.oasissintra.com 🌊

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Our Surf classes at Praia Grande with bright blue sky, warm sun and the Atlantic waves rolling in 💙💙💙

Always with the experienced and happy teachers from @surfacademiajoaomacedo. 

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Photocredits @surfacademiajoaomacedo
Here on our favourite beach of Praia Grande is where you will be sorted out with a new, well-fitted wetsuit and a board that will allow you to have fun and progess with the help and expertise of our favourite @surfacademiajoaomacedo 🌊🌊

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Photo credito @surfacademiajoaomacedo
Hm, little banana cakes to go with your coffee 😁😁

@nomadsbythesea open from 8-19hs every day and now also until 21hs on Friday and Saturday night for the most delicious icecream in the @aldeiadapraia_ 

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The beach just for yourselves ☀️
Waves for everyone 🌊
And happy memories to share 💙

Join our surf and yoga camp this summer starting at 275€ for 4 days of surf & yoga camp. Book directly with us:
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Join the good times #surfing #yoga #fun at our Oasis Surfcamp based at the aldeia @aldeiadapraia_ with our surf academy @surfacademiajoaomacedo and delicious vegan breakfasts @nomadsbythesea 

Book now your summer experience in Portugal online with us

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Beautiful beaches all around us. Gotta love #portugal 💙💙 
Find this beauty only a few walking minutes from our #surfcamp 

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Um dia maravilhoso na Praia Pequena #sintramagic 💙

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A nossa praia vazia em Maio 💙 com #sol #surf e #boaondas 🌊🌊

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Back at the @aldeiadapraia_ #electricbikes to clim all those #sintra hills @parkebike 

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Let’s get on the board again this summer ☀️☀️

Such good times, lots of laughter, sunshine, crashing waves and salty water. What’s not to love about it 💙

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Looking for a healthy #breakfast to give you plenty of energy to power through your day? Enjoy this energy boost breakfast #buddhabowl tomorrow from 8am onwards at our @nomadsbythesea at the @aldeiadapraia_ 

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Nomads
Avenida do Atlântico S/N
2705-288 Colares

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