Yoga in der Aldeia

Pedro unterrichtet Yoga seit über 10 Jahren. Mit seiner großen Erfahrung, Freundlichkeit und Freude, die er im Unterricht nimmt, werden Sie sicherlich seine Klassen genießen (Englisch & Portugiesisch gesprochen)

Klassen

• Montag 13-14.30hs
• Mittwoch 19-20.30hs
• Donnerstag 9.15-10.45hs
• Samstag 10.30- 12hs

Tanpreet ist ein praktizierender Yogi & Heiler mit einer Verpflichtung und unaufhaltsamer Hingabe, ein wahrheitsgetreues, erhebendes Leben zu führen und gleichzeitig andere zu inspirieren. Seine Werkzeuge sind das Unterrichten von Kundalini Yoga & Meditation als zertifizierter Kundalini Yogalehrer und zertifizierter Meditativer Heilpraktiker, Grad 1 & 2 mit 8 Jahren Lehrerfahrung

Klassen:

• Mittwoch 9.15

Catarina Mota ist zertifizierte Yogalehrerin / Aerial Yogalehrerin und Therapeutin der Ayurveda-Massage.
Sie lernte Kundalini Massage in Indien. 2012 beschlossen sie, eine Lehrerausbildung von 200h in Tantra Yoga mit Tri Dosha Methode, Indien zu beginnen. Später ging sie nach Kroatien und machte einen 200h Vinyasa Flow Kurs mit Nina Vukas.
2017 beendete sie ihre Lehrerausbildung in Aerial Yoga-Methode, die von Rui Oliveira Costa entwickelt wurde. Seit 2018/2019 lernt sie das Vayu-System Aerial Yoga mit Ana Prada.

Aerial Yoga Kurse:

• Auf Wunsch bieten wir regelmäßige Workshops hier in der Aldeia da Praia an

Sandra is a certified Yoga Teacher, Massage Therapist and Sound Practitioner who has been living in London until she recently moved back to her home country Portugal.
She has always been fascinated with movement and over a decade ago she decided to start exploring the mind-body connection that Yoga has to offer. This was an incredible journey of self-exploration and healing, as she suffered from severe anxiety and stress and Yoga has helped her to come back to a natural balance. And so she decided to share these incredible tools with others and help them on their own personal journey too.
She trained Vinyasa, Prana and Mandala inspired flow with the Aditya Yoga School and more recently Yin Yoga with Norman Blair. She is also an advanced Thai Massage Therapist.

Klassen (English and Portuguese):

• Tuesdays 19h-20h
• Saturdays 09h15-10h15

Tom began practicing in 1996 and completed various studies including the 3 year British Wheel of Yoga teacher training (2004). He has found yoga to be a constant friend, and enjoys sharing it. Tom’s teaching is strongly influenced by ”Viniyoga”, in which exercises are adapted to the particular needs of students – because we are all different and our needs change depending on our life situation. (English spoken).

Klassen:

• Mondays 10hs
• Thursdays 18hs

Angelica wurde von 2004 bis 2007 an der Lissabonner Akademie für Chinesische Medizin und zahlreichen anderen Schulungen in China und Portugal ausgebildet und unterrichtet Qi Gong auch Erwachsenen und Kindern. Genießen Sie ihre ruhige und sanfte Klasse am Mittwochmittag (in portugiesischer Sprache).

Klassen:

• Mittwoch 11.15-13.15hs

Probieren Sie Mashas Leidenschaft für Feldenkrais Training.

Die Feldenkrais-Methode ist es der Körper selbst, der als grundlegendes Werkzeug für den tiefen Prozess der persönlichen Evolution eines Individuums verwendet wird. Durch Bewegung lernen ist die Essenz der Feldenkrais-Methode.

Begleiten Sie uns jeden Donnerstag in unserem Yoga Shala in der Sana Maresia